코니랑브라운

충치예방에 효과가 있다고 알려진 자일리톨 껌은 1-2개 씹는다고 해서 충치를 예방할 수 없다고 한다. 성인 기준 매일 12~28개를 씹어야 효과가 있다고. 자일리톨 껌에 대한 진실이 알려지면서 맘카페를 중심으로 자일리톨 사탕만들어 먹는게 유행이 되었는데, 자일리톨 자체는 충치를 만드는 균(무스탄균)을 없애는데 도움을 주지만 올바르게 섭취해야 효과가 커진다! 1. 자일리톨 성분 100% 2. 양치하여 입안이 깨끗한 상태에서 3. 아이 기준 5g 미만, 성인 기준 15~25g 섭취해야 충치를 예방하는데 도움이 된다고 한다. 해서 만들어본 자일리톨 사탕 사실 요즘 우리 4세 여아가 양치를 너무 싫어해서 양치 보상으로 주려고 만들었는데 1개가 너무 커서 ㅋㅋㅋ 어른용이됨 자일리톨 사탕 만들기 준비물 : 자일리톨..

라섹수술 후회한 적 단 한번도 없는 10년차 후기 2011년 대학생일 때 라섹을 했으니 올해로 만 10년이 지났다. 집정리하다 최근 건강검진했던 결과지가 보여 후기를 남겨본다. 결과부터 이야기 하자면 라섹 수술 한 지 10년 지난 지금, 현재 시력은!? 오른쪽/왼쪽 모두 1.2 ! 라섹수술 배경 - 초등학교 2학년부터 안경낌 - 점점 시력이 나빠져서 수술 직전 시력은 마이너스 4 마이너스 5 디옵터 정도 - 대학생 되구 멋부리고 싶은데 안경 너무 싫고 - 하드렌즈, 소프트 렌즈 끼고 다녔더니 안구건강 똥망 - 강남 유명한 안과가서 상담 받아봤는데 각막이 얇아서 라식은 불가능하고 라섹해야한다고 함. (요즘은 다양한 수술이 많아졌지만 10년 전엔 라식 아니면 라섹이었음 ㅠㅠㅋ) - 청담 라섹으로 유명한 안과..