손목닥터9988 최대 10만 포인트 적립 항목 확인하는 법

손목닥터9988 최대 10만 포인트 받는 방법 확인하기

1월 11일 수요일에 시작해서 현재까지 3,480 포인트를 적립했다.
쌍둥이 키우면서 체력이 부족해 시작했는데 현실적으로 진짜 ㅋㅋ 운동할 시간이 없긴없다. 틈틈이 움직이면서 그냥 포인트 주는대로 일단 받았는데 며칠 사용하다 보니 어떨때 포인트를 주고 어떨때 안주는지 기준을 모르니 아깝게 받지 못했던 포인트들이 아쉬워졌다.

찾아보니 손목닥터9988 (버전2.0) 어플에서 항목을 확인할 수 있었다!

1. 손목닥터 어플에서 아래 더보기 > 공지사항

2. 손목닥터9988 포인트 공지 클릭

3. 포인트 적립 세부 항목 확인!

참여만해도 포인트를 주는 것들이 꽤있다.
처음 시작할 때 건강정보 수집동의 1000포인트, 어플 연동 1000포인트, 목표설정 1000포인트 등 여기있는 것만 먼저 설정해도 9300포인트를 받을 수 있다.

그 다음으로 많이 받을 수 있는 항목이 식단기록(14,700포인트)과 신체활동(53,800포인트) 이다.

여기서 핵심은 주3일 이상 실천하는것!!

처음에 의욕과다로 일주일에 7일 모두 8천보를 걸고 지쳐서 한주 쉬는 것보다

우선 목표를 일주일에 3일 8천보 걷기로 잡으면서 주3일 실천 500포인트 매주 받고, 4주간 주3회 실천 성공 800포인트를 챙겨가는게 좋을 듯하다.

그 외에도 건강 목표관리 등으로 포인트를 적입할 수 있다.

무엇보다 중요한건 업데이트!!

시계에 8천보로 나와도 어플에서 업데이트(아래로 당겨서 데이터 가져오기)를 안하면 소용없음. 자동연동 안되니 잊지말고 꼭 기록 업데이트를 하고,

어플 하단 포인트 항목을 눌러보면
식단등록을 하거나 8천보 달성 후 데이터 업데이트 시 돼지 옆에 숫자로 1또는 2가 떠있는데 클릭해서 숫자를 다 없애주어야 내 누적포인트에 합산이 된다.

실제 활동으로 얻을 수 있는 하루 최대 포인트는
출석체크(10포인트. 기록 업데이트시 자동 출첵됨)+ 식단등록(50포인트)+8천보(200포인트) = 260포인트!

요즘 온라인 홍보 및 구독 활동으로 포인트 모으는걸 온라인 폐지줍기라고 하던데 딱 고정도 수준이긴 하다 ㅋㅋ 그래도 움직이면 자동으로 쌓이는 보너스 포인트라 생각하고 열심히 해봐야겠다.


* 워치 패이스 변경하려면?
: https://conynbrown.tistory.com/m/278

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